南昌理工学院
课程名称： 运动生理学
课程编码： 1191302
适用专业： 社会体育
学 制： 四年
所属系部： 体育学院
制订日期： 2011 年 12 月 10 日
南昌理工学院教务处编制
二〇一一年十二月十日
南昌理工学院
本科《运动生理学》课程实验教学大纲
课程中英文名称：运动生理学 Exercise Physiology
课程编码：1191302
课程性质：非独立设课，专业主干必修课
适用专业：社会体育；体育教育；民族传统体育；
课程总学时： 64 学分数： 4 实验学时 16
编写人： 吴纪饶 审定人： 吴纪饶
一、实验目的
运动生理学是体育教育专业的基础理论课，实验课的主要目的和要求是：使学生初步掌握生理指标测试的基本操作技能；了解获得生理学知识的方法；验证和巩固理论教学中所学习的基本理论知识；培养学生运用辩证唯物主义的思想、观点分析问题和解决问题的能力以及严谨的科学态度和实事求是的工作作风。增强学生的动手能力和对将来中学教师职业的适应能力。
二、实验项目
|
序号 |
实验项目名称 |
实验性质 |
实验类型 |
学时分配 |
备注 |
|
1 |
人体血红蛋白含量的测定 |
专业基础 |
验证 |
2 |
必开 |
|
2 |
肺活量的测定 |
专业基础 |
验证 |
2 |
必开 |
|
3 |
人体安静与运动后心率和血压的测定 |
专业基础 |
综合 |
2 |
必开 |
|
4 |
体重指数（BMI）测定与评价 |
专业基础 |
综合 |
2 |
必开 |
|
5 |
前庭功能稳定性的测定 |
专业基础 |
验证 |
2 |
必开 |
|
6 |
最大吸氧量的测定与评价 |
专业基础 |
综合 |
2 |
必开 |
|
7 |
运动性疲劳的主观判断 |
专业基础 |
设计 |
2 |
必开 |
|
8 |
PWC170测定与评价 |
专业基础 |
综合 |
2 |
必开 |
三、实验内容和目的
实验一 人体血红蛋白含量的测定
实验内容：氰化高铁法测定人体血红蛋白含量。
实验目的：通过本实验使学生掌握测定血红蛋白的基本方法及评价意义。
应配备的主要设备：
|
序号 |
设备名称 |
每组应配台件数 |
现有台件数 |
|
1 |
血红蛋白仪 |
1 |
1 |
|
2 |
一次性微量采血管 |
6 |
100 |
|
3 |
可调量加液器 |
1 |
1 |
|
4 |
一次性采血针 |
6 |
100 |
|
5 |
一次性塑料试管 |
6 |
100 |
实验二 肺活量的测定
实验内容：测定肺活量。
实验目的：通过本实验使学生掌握肺活量的测定方法，了解和评价自己的肺活量。
应配备的主要设备：
|
序号 |
设备名称 |
每组应配台件数 |
现有台件数 |
|
1 |
肺活量计 |
1 |
2 |
实验三 人体安静与运动后心率和血压的测定
实验内容：测定人体安静与运动后心率和动脉血压。
实验目的：通过本实验使学生掌握人体安静时心率和动脉血压的测定方法，观察运动对心率和动脉血压的影响，评价心脏功能。
应配备的主要设备：
|
序号 |
设备名称 |
每组应配台件数 |
现有台件数 |
|
1 |
听诊器 |
1 |
15 |
|
3 |
血压计 |
1 |
15 |
实验四 体重指数（BMI）测定与评价
实验内容：测定身高、体重，计算体重指数，评价个人肥胖程度及发病率。
实验目的：通过本实验使学生了解自己的身高和体重，评价个人肥胖程度及发病率。
应配备的主要设备：
|
序号 |
设备名称 |
每组应配台件数 |
现有台件数 |
|
1 |
身高体重计 |
1 |
2 |
实验五 前庭功能稳定性的测定
实验内容：采用简易方法测定前庭器官功能稳定性。
实验目的：通过本实验使学生掌握测定前庭器官功能稳定性的方法，了解个人的前庭功能稳定性。
实验六 最大吸氧量的测定与评价
实验内容：间接测定法测定最大吸氧量，并评价有氧工作能力。
实验目的：通过本实验使学生掌握最大吸氧量的间接测定法，并能应用于有氧工作能力的评价。
应配备的主要设备：
|
序号 |
设备名称 |
每组应配台件数 |
现有台件数 |
|
1 |
40cm台阶 |
1 |
4 |
|
3 |
秒表 |
1 |
5 |
实验七 运动性疲劳的主观判断
实验内容：运动性疲劳的诊断与消除方法。
实验目的：通过本实验使学生能初步运用运动性疲劳的诊断方法和消除手段于运动实践中。
应配备的主要设备：
|
序号 |
设备名称 |
每组应配台件数 |
现有台件数 |
|
1 |
握力测定仪 |
1 |
3 |
|
2 |
血压计 |
1 |
15 |
|
3 |
听诊器 |
1 |
15 |
实验八 PWC170测定与评价
实验内容：台阶法测试PWC170 值。
实验目的：通过本实验使学生掌握台阶法测试PWC170 值的计算方法及结果评定。
应配备的主要设备：
|
序号 |
设备名称 |
每组应配台件数 |
现有台件数 |
|
1 |
台阶 |
1 |
4 |
|
2 |
体重计 |
1 |
1 |
四、采用教材及参考书：
1、邓树勋等．运动生理学．北京：高等教育出版社，2002.9.
2、运动生理学编写组．运动生理学．北京：人民体育出版社，2002.9.
3、乔德才等．运动生理学实验．北京：高等教育出版社，2006.7.
4、学生体质健康标准研究课题组．学生体质健康标准（试行方案）解读．北京：人民教育出版社，2003.2.
五、实验课考核方式：
1、实验报告：要求学生独立填写实验报告，实验报告应真实反映实验状况.原始数据应真实无误；实验结果的讨论和分析要求学生做到思想之自由，精神之独立。
2、考核方式：实验课表现与实验报告成绩相结合。实验课成绩占课程总成绩的20%。